Ο Σεπτέμβριος είναι μια περίοδος προκλήσεων για πολλές οικογένειες, καθώς σηματοδοτεί την επιστροφή στην καθημερινότητα του σχολείου μετά από τις καλοκαιρινές διακοπές. Για τα παιδιά, η προσαρμογή αυτή μπορεί να συνοδεύεται από άγχος και ανησυχία, ενώ οι γονείς συχνά προβληματίζονται για το πώς μπορούν να διευκολύνουν αυτή τη μετάβαση. Μερικές πρακτικές συμβουλές που μπορούν να βοηθήσουν στην ομαλή επανένταξη των παιδιών στο σχολείο είναι οι εξής:
- Δημιουργία Καθημερινής Ρουτίνας
Η επιστροφή στην καθημερινότητα του σχολείου απαιτεί προσαρμογή στο πρωινό ξύπνημα, στη μελέτη και στη διαχείριση του χρόνου. Ξεκινήστε να εισάγετε σταδιακά τις σχολικές ώρες ύπνου και ξυπνήματος λίγες μέρες πριν από την έναρξη του σχολείου. Αυτό θα βοηθήσει τα παιδιά να προσαρμοστούν πιο εύκολα και να αισθάνονται λιγότερο κουρασμένα κατά τις πρώτες μέρες του σχολείου.
- Συζήτηση για τα Σχολικά Άγχη
Είναι σημαντικό να δίνουμε στα παιδιά την ευκαιρία να εκφράσουν τις ανησυχίες τους σχετικά με την επιστροφή στο σχολείο. Ενθαρρύνετε το παιδί σας να μιλήσει για ό,τι το απασχολεί, όπως οι νέες προκλήσεις, οι συμμαθητές ή οι δάσκαλοι. Μην παραβλέπετε αυτά τα συναισθήματα. Αντιθέτως, δείξτε κατανόηση και υποστηρίξτε τα με συμβουλές και πρακτικές λύσεις.
- Οργάνωση και Προετοιμασία Υλικών
Η οργάνωση των σχολικών υλικών, όπως τα βιβλία, τα τετράδια και τα σχολικά είδη, μπορεί να βοηθήσει τα παιδιά να νιώσουν πιο έτοιμα για την επιστροφή τους στο σχολείο. Συμμετέχετε μαζί τους στην προετοιμασία, ενθαρρύνοντάς τα να οργανώσουν το χώρο τους και να βεβαιωθούν ότι έχουν ό,τι χρειάζονται. Αυτό μπορεί να τα βοηθήσει να νιώσουν μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση και λιγότερο άγχος.
- Δημιουργία Θετικής Στάσης προς το Σχολείο
Είναι σημαντικό τα παιδιά να βλέπουν το σχολείο ως μια θετική εμπειρία και όχι ως κάτι τρομακτικό ή πιεστικό. Μιλήστε τους για τις ευχάριστες πτυχές του σχολείου, όπως οι φίλοι, οι δραστηριότητες, και η ευκαιρία να μάθουν νέα πράγματα. Επιπλέον, αν είναι δυνατόν, οργανώστε μια επίσκεψη στο σχολείο πριν από την έναρξη της σχολικής χρονιάς, ώστε το παιδί να εξοικειωθεί με το χώρο και να αισθάνεται πιο άνετα.
- Ενθάρρυνση Κοινωνικών Αλληλεπιδράσεων
Οι κοινωνικές σχέσεις παίζουν σημαντικό ρόλο στην προσαρμογή των παιδιών στο σχολείο. Ενθαρρύνετε τα παιδιά να επικοινωνήσουν με τους συμμαθητές τους πριν την έναρξη της σχολικής χρονιάς, είτε μέσω τηλεφώνου, είτε με μια συνάντηση για παιχνίδι. Αυτό θα τα βοηθήσει να νιώσουν πιο άνετα όταν επιστρέψουν στο σχολείο, καθώς θα έχουν ήδη ανανεώσει τις επαφες με τους φίλους τους.
- Καλλιέργεια της Ψυχικής Ανθεκτικότητας
Η ψυχική ανθεκτικότητα είναι η ικανότητα των παιδιών να αντιμετωπίζουν τις δυσκολίες με θετικό τρόπο. Ενισχύστε αυτήν την ικανότητα συζητώντας μαζί τους πώς μπορούν να διαχειριστούν το άγχος τους, να αναγνωρίσουν τα συναισθήματά τους και να αναζητήσουν βοήθεια όταν τη χρειάζονται. Αυτό θα τα βοηθήσει όχι μόνο στην αρχή της σχολικής χρονιάς, αλλά και καθ’ όλη τη διάρκεια της.
- Ενσωμάτωση Ψυχαγωγικών Δραστηριοτήτων
Η μετάβαση από την απόλυτη ελευθερία του καλοκαιριού στην αυστηρότητα της σχολικής ρουτίνας μπορεί να είναι απότομη. Διατηρήστε ένα μέρος των ψυχαγωγικών δραστηριοτήτων στο καθημερινό πρόγραμμα των παιδιών, όπως ο χρόνος για παιχνίδι, αθλήματα ή άλλες δημιουργικές ασχολίες. Αυτό θα βοηθήσει στην ισορροπία μεταξύ των σχολικών υποχρεώσεων και της ανάγκης τους για χαλάρωση και διασκέδαση.
Συμπέρασμα
Η επιστροφή στο σχολείο τον Σεπτέμβριο μπορεί να είναι μια προκλητική περίοδος για τα παιδιά, αλλά με τη σωστή προετοιμασία και υποστήριξη από τους γονείς, η μετάβαση αυτή μπορεί να γίνει πιο ομαλή. Δημιουργήστε ένα σταθερό και υποστηρικτικό περιβάλλον, ενθαρρύνετε την επικοινωνία και την οργάνωση, και δείξτε κατανόηση στις ανάγκες και τα συναισθήματα των παιδιών σας. Με αυτόν τον τρόπο, θα τα βοηθήσετε να ξεκινήσουν τη νέα σχολική χρονιά με αυτοπεποίθηση και θετική διάθεση.
Η ομάδα των ειδικών παιδαγωγών του i.c.Can
Μπέλλου Ευαγγελία – Αποστόλου Βασιλική
